SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cuts 2

  • witam chciałbym prosić o porade czy mam brac suple czy nie. Trenuje 4 razy w tygodniu (chodze na treningi tanecze) po 2.5 h oraz 3 razy w tygodniu robie interwały i program 100 pompek ( bo chce umieć :) ) moim problemem są odstające boczki , chciałby troche schudnąc to ułatwiłoby mi trenowanie przy wzroscie 177cm ważę 78 kg zarys miesni na rekach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2015-01-09 15:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka .3 lata temu wazylem okolo 90kg,teraz chce dojsc do 85-88kg,i wyzezbic sylwetke.Wtedy moja dieta bazowala glownie na bialku ,do tego jadlem jakies spalacze (animal cuts,scortch,dyna bern extrem ).Przez ten czas osto sie zapuscilem ,siedzaca praca 8-10godz ,po pracy to samo malo ruchu ,smieciowe zarcie .Przepraszam za chaotyczny wpis ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2014-01-19 22:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA,JAK BRAC SUPLEMENTY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! wlasnie zakupiem zestawik na spalanie,sa tam odzywki ktore mi poleciliscie -miedzy innymi. czyli-animal cuts,omega 3,bcaa i odzywka bialkowac matrix-olimpa. waga 105,wzrost 185,2 lata na silce. chcialbym abyscie panowie napisali jak to mam wszystko brac. na silke chodze 5 razy w tygodniu.biegam rowniez 5 razy w tygodniu,2 razy dziennie-po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2008-03-18 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, długo szukałem i niestety nic nie znalazłem, dlatego chciałbym Was prosic żebyście ułożyli mi jakiś plan treningowy na rzeźbę ze sprzętem który posiadam. Dopiero teraz zaczynam treningi siłowe w domu, więc jestem początkującym. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 lat Waga:80 kg Wzrost: 181 cm Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na siłowni: tylko w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2014-03-11 13:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo na redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w diecie i nie mam na nic sily... ciagle jestem spiacy... na treningu nic mi sie nie chce robic, ciagle ziewam... nawet termogeniki nie pobudzaja mnie (thyrotherm + animal cuts)... czy carbo to dobre rozwiazanie? ewentualnie jakie inne rady? jeszcze chcialem sie spytac jak polaczyc termogeniki z posilkiem przedtgreningowym... godzine przed [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2009-03-18 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. Słuchajcie jest taki problem, jestem od miesiaca na cyklu masowym(kreta, omega, białko, witaminy, carbo+ dieta z dodatkiem bilansu). Jednak jestem osobą która ma tendencję do łapania zbędnych cm w pasie. Od początku cyklu skoczyło mi 5-6 kg ale czuje, że w pasie tez doszło. Pomyślalem o dorzuceniu do tego zestawu co mam jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2012-03-25 23:42:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy aby nie przesadziłem z suplami?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 90 kilo, 178 cm i 18% tłuszczu). Aktywność fizyczna duża: 5 razy w tygodniu crossfit w boxie, do tego co 2 dzień jakieś lekkie aeroby. No i oczywiście suple: - Animal cuts (rano i w południe) - BCAA przed treningiem - 10g - kreatyna przed trenongiem - 5g - beta alanina przed trenongiem - 3g - glukozamina przed treningiem - 5g - BCAA po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2016-05-02 17:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze - który lepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Mam za sobą 2tygodnie clenu,a potem Animal cuts, zastanawiam się nad kupnem : Nutraclipse thermo bombs Hyperdrine od Kilosport I szczerze mówiąc nie wiem który z nich wybrać, ceny podobne i opinie podobne każdy mówi że są bardzo dobre. Chodzi oczywiście o redukcję i powera przed treningiem. Pozdrawiam Zmieniony przez - ciras91 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2014-08-24 11:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów - proszę o opinie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 budowanie masy 60 dni Xc4t - faza 1 budowanie masy 60 dni Nanovaport - faza 1 budowanie masy 60 dni Stenadiol - faza 2 poprawa jakości umięśnienia 30 dni Animal cuts - faza 2 poprawa jakości umięśnienia 30 dni Cla tonalit - faza 2 poprawa jakości umięśnienia 30 dni 2* Animal pak - stała suplementacja (3m-ce) 2*Animal flex - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-06-28 03:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy i spalacz tłuszczu ? + dodatki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dla mnie wydaję się to za dużo jak na jeden dzień, do tego na bieżąco biorę białko Whey Protein Complex 100% firmy olimp , spalacz tłuszczu posiadam firmy universal super cuts 3 a aminokwasy bcaa complex 2200 , staram się w miarę dobrze odżywiać na co dzień lecz godziny pracy bywają różne mało tego, często od brania suplementów pojawiają mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2013-01-16 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowego z szynka/serem + warzywa jw. po kolacji 2100 jablko trening silownia 3-4 tyg za kazdym razem 25min biegania lub 50min spinningu + obwodowy trening calego ciala. 3x w tyg zajecia z krav magi 3x tyg sauna. do tego animal cuts 2x dziennie cutting edge 3x dziennie w dni treningowe prosze o ocene, porade i krytyke! konstruktywna;) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-11-12 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson aresztowany

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] say he was charged with third-degree assault and disorderly conduct following the fracas outside a hotel in Brooklyn where he was staying. The boxer was treated for minor cuts after the other men apparently swung at him with an object taken from the hotel lobby. The two men were also arrested and charged with menacing behaviour and harassment [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2003-06-22 01:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora nadwyzka witaminy B6

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, biore codziennie multiwitaine olimp (http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html) teraz dokupilem spalacz Universal Super Cuts (http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Super_Cuts_3-opis502.html), z rana piję bialko Mr Big (http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Muscle_protein-opis26974.html) i mam jeszcze Amino [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-03-18 20:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1200 kcal), balansowałem węglami, białko na poziomie 3g/kg, trening od co 2 dni przez 5 dni i efektów brak, waga, bf w miejscu, spalacze (THERMO SPEED EXTREME, Animal cuts, L-carnityna) - poddałem się - chciałem wypróbować Clen - Euro Pharmacis 0,4, wziąłem połowę tabletki jakoś przeżyłem, mam kilka pytań, jako, że jest to środek niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2017-06-08 07:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw redukcyjny porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 80/175 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3,mono,napalm,s.a.w.,białka aminokwasy,spalacze itd 7) stosowane wcześniej spalacze MMB,Dymatize Dyma Burn Xtreme 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-10-31 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja 130kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 130 kg na dziś startowa 146 Wzrost : 182 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 50 Obwód talii : 126 Obwód uda : 84 Obwód łydki : 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30-35% Aktywność w ciągu dnia : szkoła-praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia - Split 4x + aero 45min + 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-03-23 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam, wiem, że dostane 3 posty na wstępie o zapoznanie się z tematami podwieszonymi i polecanymi, zaskoczę was - zrobiłem to. Żyje na garnuszku rodziców, nie mam wiele wolnego czasu na cudowanie dokładnych diet, nie mam bardzo zapuszczonego ciała, ćwiczę regularnie, ale chce do końca zrzucić brzuch, generalnie wpadł mi taki pomysł i chce, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-04-28 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinię...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedługo chciałbym zacząć redukcje i mam problem z doborem konkretnego spalacza chodź nie spieszy mi się z nim bo dopiero po kilku tygodniach od zaczęcia redukcji chciałbym go dopiero zażyć. Mój staż wynosi około 4lat. O to produkty które już zażywałem podczas redukcji: - GASPARI MitoTropin (szczególnie polecam, nie zawiodłem się) -DYMATIZE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-02-20 00:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem na redukcji już od 2 miesięcy w ciągu których udało mi się zredukować 9 kg, lecz sylwetka jeszcze nie spełnia moich oczekiwań zamierzam prowadzić spalacz a wybór padł na Animal Cuts, którego będę dawkował po 1 saszetce dziennie, pytanie czy dać go 30 minut przed I posiłkiem czy przed treningiem? Zastanawia mnie też sprawa podaży [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-07-14 00:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz i pomoz mi w redukcj ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wytrzymałości i siły! Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : jestem w stanie poswiecic caly moj wolny czas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Animal cuts, atro-phex Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : nie Pozdrawiam Daniel!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-05-06 19:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)